quinta-feira, 29 de outubro de 2009

Só um desejo !!!!!



BOM DIA HOJE E SEMPRE !!!!

Hoje acordei querendo estar bem magrinha !!!!
Sabe, sempre fui cheinha, como posso querer, assim num estalar de dedos !!!
Plim, Plim e acordar magra ...
Uma coisa que já aprendi com vocês é não ter pressa para emagrecer.
O objetivo não é emagrecer para uma festa ou para o encontro de sábado à noite, mas para o resto da vida. A ansiedade pode acabar levando você a comer mais ainda.

( Se vc não quer viver a vida toda no engorda-emagrece, não tenha pressa em emagrecer, foi o que eu decidi fazer, tinha cansado de ficar engordando e emagrecendo).

Isso aconteceu comigo sempre.

Posso falar de experiência própria... Mas já consegui mudar um pouco essa situação. Vou apenas um desejo , mas nada ...

Vamus conseguir ....

Ter o seu tempo...

Acalmar a mente ...

Manter sempre o foco .....



13 comentários:

patricia disse...

Oi Mu, olha é melhor emagrecer devagar e manter do que emagrecer rapido e egordar o dobro depois, acalmar a mente ajuda, claro a gente quer tudo rapido, mas o tempo é que é o senhor da razão né...beijos

Franciely disse...

Concordo com vc linda...Temos que aprender a ter disciplina, não emagrecendo de um dia para o outro que seremos completas, mas sim com o tempo, porque é com o sacrifício que tudo se torna mais gostoso.
Te desejo um belo dia e até mias.

Bjokas:)

paty ex- gordinha disse...

Ás vezes deixamos a ansiedade falar mais alto,e o efeito é o contrario,acabamos engordando de novo,tbm vou manter o foco e relaxar,pois tenho me cobrado muito metas,quero emagrecer pra vida toda,sei que não e de uma hora pra outra,bjinhos

Graci disse...

Isso mesmo..

Só não consegue quem desiste..

beijocas

Dricka disse...

Bom dia Muriel!
Eu também sou a favor de emagrecer devagar. Pra que a pressa se quero viver muitos anos magrinha,rs?
Olha, tem um selinho pra você no meu blog, tá? Passe lá pra pegar!
Beijinhos.

Sammy Leilane disse...

é bom mesmo emagrecer devagar, aos poucos e tal! bjus linda!

Giovana disse...

Quando comecei a ter esse pensamento foi q comecei a ir bem no emagrecimento...sem pressa, e nunca desistir!

Bjs!!

Pati disse...

Oi amiga... olhe, antes eu vivia com dietas malucas, emagrecia, engordava, depois que comecei com a RA, o resultado é bem mais devagar, mas é garantido e contínuo...
Bjos

Vivi disse...

Oi Muri... pior que eu tbm sei o que é esse engorda emagrece... agora quero colocar tudo que aprendi em pratica.. a alimentação.. os exercicos fisicos... tudinho...

Flavinha disse...

claro q vc irá conseguir estamos torcendo vc merece tudo de bom bjos

Morena tropicana disse...

Ai amigaaaaaa!
Eu estou sofrendo tanto que estou com 57,mas eu ainda não revelei algumas coisas que estou programando em minha vida,breve volto e revelo tudo,inclusive detalhes sobre a minha cirurgia

Boule de Savon disse...

Tudoooooooo no seu tempo, há tempo para tudo! :D

Fátima Duarte _ Na luta Contra a Balança! disse...

Olá querida...passa no meu blog tem selinho para vc!