segunda-feira, 23 de novembro de 2009

Isso aí gente !!!! Vamus lá!!!


BBOOMM DDIIAAA !!!
Lindas Batalhadoras..

Espero que voces estejam numa excelente vidinha. Viajei no final de semana e não postei.
Meu findi só pra não perder o embalo, foi de jacadas, sim..
Mas nada que vai afetar minha mente para hoje.
Já estou aqui, unifornizada pra queimar umas calorias.
Academia lá vou eu !!!!



Metas para colocar em prática:
  • - Não comer doces
  • _ Apostar na sopa, dica do Fantásrico, comida liquida mantém a saciedade por mais tempo. Vou testar e depois conto prara vcs.
  • - Beber muita água.

Frase do Dia:
Fortaleça sua auto-estima e 
desenvolva todo o potencial 
de sua personalidade numa vida 
mais saudável e feliz



12 comentários:

fofinhanuncamais disse...

Vamos lá , se empenhar ao máximo na semana...
Findi sempre tem alguma coisa a mais.

Bjss e boa semana p/ vc !!!!

Graci disse...

Eu também to recomeçando..

ta tão dificil afff

Paty disse...

UUUhuuuuuuu!!!!!Muriel animadíssima!!!!É isso aí!!!!Bora por o uniforme e malhar até não poder mais!!!!!
Beijoca e linda semana!!!!

patricia disse...

Oie Mu, eu também olhei a reportegem ne, muito legal...também vou seguir umas dicas deles...é isso ai amiga vamos em frente...beijos!

Paulinha disse...

passando pra te deixar um beijo
e te desejar uma linda semana

bjs

ٷՅiα disse...

Viajar, sair da rotina... é tudo de bom, né?!
Umas escapadinhas da dieta às vezes também ajuda a desestressar. O importante é sempre retomar depois, e nada de arrependimento. =}
Eu tava comentando com meu marido um dia desses que, quando eu crescer, quero ser igual a você, Muriel! hahaha
Saradooona, só no piiique!! Uhull!! /o/
;D

Ariana disse...

Linda, boa tarde!!
Isso aí, jacou, assumiu e já está de pé pra recomeçar!! Adoreiii porque o importante é não desistir!!
Hoje começo a academia, me deseje sorte... rs
Também vou apostar na sopinha!!
Beijão e ótima semana pra você.

Julinha disse...

é isso aí muriel. voltando com força total.
beijos

Sissy disse...

Passando para desejar uma ótima semana!
Bjs

Dricka disse...

VOu apostar em tudo o que você disse Muriel!
Beijos e boa semana!

Karen disse...

Oie, Vamos que vamos seguindo nossa RA direitinho sem desanimar! xD
Ótima semana light!
bjus!

Ely. disse...

Ou Muriel, passando pra roubar uma pouquinho de toda esta tua animacao. bjus