sexta-feira, 27 de abril de 2012


A semana passou rápido, mas não sei se realmente fiz tudo certinho. Cometi alguns errinhos nos quais pode ter prejudicado meu plano referente a alimentação perfeita. Mas senti que diminui a cintura. Já é uma alegria e tanto. Não copiei nenhuma dieta em especial. Fui montando meu cardápio de acordo com minhas necessidades. Lembrando de que quando estamos menstruadas(que é o meu caso) a alimentação tem está rica em proteínas para não desandar para os doces.
No dia 29-04 irei realmente constatar se de fato adiantou toda esse trabalho. Pois não deixe nada de fora do que eu gostava, pois  assim amenizar um caminho tortuoso.
Mas fica um Lembrete Importante: 



Você sabia? 
Olho maior que a barriga?
Quase. O estômago não é tão grande quanto pensamos: ele é do tamanho do nosso punho fechado.
Tudo o que comemos além disso, lembre-se, é excesso." 

6 comentários:

Blog Woman Chic disse...

Muriel, bom final de semana.
Beijos

Gerliane Henriques Vieira disse...

nossa otima dica
nunca tinha pensado nisso

Demaquiladas disse...

Nossa ..
nao sabia nao...
hehehehe
Bao fds.
Bjus

Kami disse...

Ah flor, se a cinturinha diminuiu voce deve ter feito alguma coisa certa, neh?? Que bomm!! :D Perder medidas eh otimo, roupas antigas voltam a entrar, haha. De qualquer forma, comece hoje a fazer uma semana mais bonita e mais disciplinada. :) Eu nao menstruo no momento, rs, mas minha alimentacao eh low-carb e riquissima em proteina e fibra, diariamente. :) Dia 29 eh amanha, quero ver qual foi o resultado do teu esforco!! To torcendo por ti, viu? Otimo final de semana. Bjos

Fabiane disse...

Oi querida!!
Que saudade de vir aqui.. e fico feliz em ver q ta td bem por aqui... Tenha um lindo final de semana...
Bjsss

Cute Tape Measure disse...

Com licença, vou chegando de cantinho pra elogiar o blog... Parabéns *_*

Se quiser conhecer o meu tbm e aproveitar o 1º sorteio do Cute... Fique a vontade!

Se tiver um tempinho passa lá ;)

http://cutetapemeasure.blogspot.com.br/2012/04/1-sorteio-do-cute.html

Com carinho, beijinhos :*